Stretch & Relax

Nach aktiven Stunden lädt dieser Kurs dazu ein, zur Ruhe zu kommen und den Körper bewusst zu dehnen. Sanfte Bewegungen lockern verspannte Muskeln, fördern die Beweglichkeit und schenken ein wohliges Gefühl von Leichtigkeit. Eine ideale Einheit wenn Sie ihrem Körper etwas Gutes tun und neue Energie schöpfen möchten.