Wie kann geistige Fitness möglichst lange erhalten bleiben? Was kann man selbst tun, um das Risi-ko einer Demenzerkrankung zu senken? Antworten auf diese und weitere Fragen gibt die Informa-tionsveranstaltung „Geistig fit bleiben – 10 Maßnahmen, um Demenz vorzubeugen“, die am Mittwoch, 15.04.2026, um 14:00 Uhr im Kultur- und Begegnungszentrum Schmellwitz, Am Fließ 10 stattfindet. Der Eintritt ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich und telefonisch unter 0355 612 2510 oder per Mail unter cottbus@pflegestuetzpunkte-brandenburg.de möglich.

Demenz – darunter insbesondere die Alzheimer-Krankheit – betrifft Millionen Menschen weltweit. Auch in Deutschland steigt die Zahl der Betroffenen kontinuierlich. Umso wichtiger ist es, frühzeitig über Risikofaktoren, Schutzmechanismen und wissenschaftlich fundierte Präventionsmöglichkeiten zu informieren.

Ziel der Veranstaltung ist es, Mut zu machen und aufzuzeigen: jede(r) kann aktiv etwas für seine geistige Gesundheit tun – und Prävention beginnt bereits im Alltag. Im Mittelpunkt der Veranstaltung stehen zehn alltagstaugliche Maßnahmen, die nach aktuellen Erkenntnissen dazu beitragen können, das Demenzrisiko zu reduzieren. Die Beraterinnen des Pflegestützpunktes Cottbus erläutern verständlich die wissenschaftlichen Hintergründe und geben konkrete Tipps zur praktischen Umsetzung im Alltag. Im Anschluss besteht Gelegenheit für Fragen und Austausch.

Die Veranstaltung richtet sich an Interessierte jeden Alters, Angehörige sowie Menschen, die sich frühzeitig mit dem Thema Prävention beschäftigen möchten.