TCM trifft europäische Wildkräuter

**Ein praktischer Workshop zur Pflanzen-Thermik und der Unterstützung von Kräuterwirkungen**

Wärmen oder Kühlen? – die persönliche Balance mit heimischen Kräutern finden

Warum wärmt uns Thymian von innen? Weshalb kühlt der Spitzwegerich und befeuchtet? Und was haben diese Eigenschaften mit der Heilwirkung zu tun? Eine faszinierende Welt, in der östliche Weisheit auf heimische Wildkräuter trifft – ein Wissen, das heute aktueller denn je ist!

Programminhalte:

Grundprinzipien der TCM: Einführung in Yin und Yang sowie in die thermischen Eigenschaften von Heilpflanzen (kühlend, wärmend, neutral) und deren Nutzen für die eigene Gesundheit.
Kräuterspaziergang: Heimische Heilpflanzen kennenlernen – Erkennungsmerkmale, Heilwirkung und thermische Einordnung nach TCM.
Praxis: Selbstdiagnostik-Methoden, alltagstaugliche Tipps zur Gesundheitsvorsorge und gemeinsame Herstellung eines thermisch ausgewogenen Kräutermittels.

Mit Cara Rasmuß (Therapeutin für TCM, Darmgesundheit, Mineralstofftherapie, Laboranalytik, integrale Coachin) und Birte Böhnisch („Kräuterweib“ seit 35 J., Heilpflanzen-Expertin & Erdenhüterin)