Yoga nach Maß

Yoga nach Maß

Vielleicht hattest du bisher (ge)wichtige Gründe, Yoga nicht auszuprobieren, weil du dachtest, die typischen „Verrenkungen“ nicht bewältigen zu können. Menschen mit einem kurvigen Körper oder z.B. nach einer schweren Erkrankung haben oft Bewegungseinschränkungen. Dennoch kann Yoga für jeden – unabhängig vom Alter, von Gewicht oder Gesundheitszustand eine wundervolle Erfahrung sein, wenn die Übungen individuell angepasst werden. Yoga wird dir ein neues Körpergefühl, eine neue Sicht auf dich selbst und noch so vieles mehr schenken.

Du kannst jederzeit in die Yogastunden einsteigen. Yoga nach Maß findet immer **Montag** um **16:30 Uhr** statt. Die erste Stunde gilt als kostenlose Probestunde.

Wichtiger Hinweis:

Falls bei dir gesundheitliche Einschränkungen vorliegen,ist es ratsam, vorher deinen Arzt zu konsultieren, ob Yoga für dich geeignet ist.

Mitzubringen:

Um an den Stunden teilzunehmen benötigst du lediglich bequeme (Sport-)Kleidung.
Yogamatten. Kissen. Decken und anderes spezielles Equipment sind vorhanden.