Sich selbst verstehen – Die innere Landkarte von Körper, Geist und Seele

Sich selbst verstehen – Die innere Landkarte von Körper, Geist und Seele

Warum reagieren wir in bestimmten Situationen immer wieder ähnlich? Was gibt uns Sicherheit, was nimmt uns Kraft und wie hängen Gefühle, Bedürfnisse, Beziehungen, Entscheidungen und persönliche Entwicklung miteinander zusammen?

Dieses Seminar lädt dazu ein, das eigene Leben aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten. Die Chakren dienen dabei als innere Landkarte, mit deren Hilfe Zusammenhänge zwischen Körper, Gefühlen, Denken, Verhalten, Wahrnehmung und Bewusstsein verständlicher werden können.

Zu Beginn beschäftigen wir uns mit den Grundlagen der Chakrenlehre, ihrem Ursprung, ihrer Entwicklung und den unterschiedlichen traditionellen und modernen Modellen. Neben hinduistischen Grundlagen betrachten wir auch buddhistische Perspektiven sowie die Kabbala und den Lebensbaum. Gemeinsamkeiten und Unterschiede werden dabei bewusst berücksichtigt, ohne die verschiedenen Systeme gleichzusetzen.

Anschließend lernen wir die sieben Hauptchakren und ihre Lebensthemen kennen: Sicherheit und Stabilität, Gefühle und Bedürfnisse, Selbstvertrauen, Beziehungen, Kommunikation, Wahrnehmung, Intuition, Sinn und Orientierung. Im Mittelpunkt steht nicht das Auswendiglernen von Zuordnungen, sondern die Frage, wie sich diese Themen im eigenen Alltag zeigen und miteinander verbunden sein können.

Praktische Übungen zur Körper- und Selbstwahrnehmung, erste Erfahrungen mit Energiearbeit, persönliche Reflexion und gemeinsamer Austausch ergänzen die theoretischen Grundlagen. Auch Veränderungsprozesse und Manifestieren werden betrachtet – nicht als bloßes Wünschen, sondern im Zusammenspiel von Bedürfnissen, Glaubenssätzen, innerer Ausrichtung und konkretem Handeln.

Das Seminar richtet sich an Anfänger ebenso wie an Menschen, die bereits Erfahrungen mit Chakren, Energiearbeit oder persönlicher Entwicklung gesammelt haben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Präsenzseminar: 2 Tage, jeweils 9:30–18:00 Uhr, im Elster-Stüble in Lichterfeld-Schacksdorf. Teilnahmegebühr: 159 €.

Alternativ wird das Seminar über Zoom an fünf Terminen à zwei Stunden angeboten. Teilnahmegebühr: 129 €.

Weitere Informationen und Anmeldung unter https://wachstumsraum.coach/stoebern/.