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URL:https://cottbus.de/veranstaltungen/entspannung-und-stressabbau-durch-t
 ai-chi-chuan/
SUMMARY:Entspannung und Stressabbau durch Tai Chi Chuan
DESCRIPTION:Für Anfänger und Fortgeschrittene\n\nDie fernöstlichen sanft
 en Übungen des Tai Chi Chuan bieten einen Weg zu mehr Fitness und Gelasse
 nheit für jeden\, egal welchen Alters. Die Übungen laden zum beglückend
 en Zustand völliger Versunkenheit mit dem Fluss der Bewegungen ein. Tai C
 hi ist für alle\, die ein schonendes Training als Ausgleich zum Alltag su
 chen und den wohltuenden Moment für sich genießen wollen. Die bewusste A
 usführung der langsamen und sanften Bewegungen wirken kräftigend und zen
 trierend. Die Muskeln und Sehnen werden schonend gedehnt und bewegt. In di
 esem Workshop werden Figuren des Tai Chi Chuan-Stils angeleitet. Alle Bewe
 gungen werden stehend\, langsam und fließend ausgeführt.\n\nVorkenntniss
 e sind nicht nötig. Es empfiehlt sich bequeme und je nach Wetterlage warm
 e Kleidung zu tragen. Der Kurs findet im Freien statt und nur wenn es nich
 t regnet.\n
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 3222\, Brandenburg\, Deutschland
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