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SUMMARY:Meditationsabend &#8211\\; ein Herzens- und Geistestraining
DESCRIPTION:In Gemeinschaft zu meditieren ist von unschätzbarem Wert und wirkt sehr unterstützend. Das Angebot ist für alle geeignet – unabhängig von Alter\\, körperlicher Konstitution sowie kulturellem oder religiösem Hintergrund. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.\\n\\nDurch regelmäßige Meditation\\, also das bewusste Trainieren von Achtsamkeit und Mitgefühl\\, können sich Ruhe\\, Gelassenheit\\, Akzeptanz und innere Freiheit entwickeln. Sie kann helfen\\, den Umgang mit Stress und automatischen Reaktion
LOCATION:Kulturfabrik Hoyerswerda e.V. Braugasse 1 02977 Hoyerswerda
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